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滋陰降火的食物有哪些
病情描述:
滋陰降火的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)陰虛火旺的情況，可以適量吃銀耳、百合、鴨肉、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、大補陰丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、銀耳

    銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤燥的功效，適合陰虛火旺者燉湯或煮粥食用。

    2、百合

    百合性微寒，能清心安神滋陰潤肺，可搭配銀耳或蓮子煮成甜湯緩解虛火癥狀。

    3、鴨肉

    鴨肉性涼味甘，有滋陰養(yǎng)胃作用，適合虛火上升時燉湯食用，避免油炸烹飪方式。

    4、梨

    梨能生津潤燥清熱化痰，陰虛燥咳者可榨汁或燉冰糖梨水飲用，脾胃虛寒者不宜過量。

    二、藥物

    1、六味地黃丸

    由熟地黃等六味藥材組成，主治腎陰虧損引起的潮熱盜汗，需中醫(yī)辨證使用。

    2、知柏地黃丸

    在六味地黃丸基礎上加知母黃柏，適用于陰虛火旺伴口干咽痛者。

    3、麥味地黃丸

    添加麥冬五味子，對肺腎陰虛導致的干咳氣喘有改善作用。

    4、大補陰丸

    含龜板膠等成分，專治陰虛陽亢引起的頭暈耳鳴，服藥期間忌食辛辣。

    日常應避免熬夜和辛辣刺激食物，陰虛體質(zhì)者可練習八段錦等舒緩運動調(diào)節(jié)氣血運行。

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