抑郁癥屬于精神障礙疾病,情緒化是正常的心理波動表現(xiàn),兩者在持續(xù)時間、嚴(yán)重程度和生理基礎(chǔ)上有本質(zhì)區(qū)別。
抑郁癥癥狀持續(xù)超過2周且每天大部分時間存在,情緒化通常是短暫反應(yīng),數(shù)小時至數(shù)天可緩解。
抑郁癥伴隨持續(xù)低落、興趣喪失、認(rèn)知功能下降等核心癥狀,情緒化僅表現(xiàn)為短暫的情緒強(qiáng)度變化。
抑郁癥患者存在神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、海馬體萎縮等器質(zhì)性改變,情緒化不會造成持續(xù)性生理損傷。
抑郁癥會導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力顯著下降,情緒化個體仍能保持基本社會功能。
建議出現(xiàn)持續(xù)情緒困擾時及時到精神心理科就診評估,日??赏ㄟ^規(guī)律作息和適度運(yùn)動維持情緒穩(wěn)定。