權(quán)威問(wèn)答
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正常人隨機(jī)血糖值范圍一般為3.9-7.8毫摩爾/升，實(shí)際數(shù)值可能受到飲食、運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)、檢測(cè)時(shí)間等因素影響。
高糖飲食后1-2小時(shí)內(nèi)血糖可能暫時(shí)性升高，空腹8小時(shí)以上檢測(cè)結(jié)果更接近基礎(chǔ)水平。
劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)短暫性血糖降低，適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定。
疼痛、焦慮等應(yīng)激狀態(tài)可能刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致血糖一過(guò)性升高。
晨起空腹血糖通常最低，餐后1-2小時(shí)達(dá)到峰值，建議記錄不同時(shí)段的測(cè)量數(shù)據(jù)。
建議保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)，若隨機(jī)血糖多次超過(guò)11.1毫摩爾/升或伴有口渴、多尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
