權威問答
糖尿病患者可以適量吃山藥，山藥屬于低升糖指數食物，含有膳食纖維和多種微量元素，有助于血糖控制，也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。
山藥富含黏液蛋白和膳食纖維，可延緩糖分吸收，建議蒸煮后少量食用。
燕麥含β-葡聚糖，能改善胰島素敏感性，推薦選擇未加工的鋼切燕麥。
苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可涼拌或清炒食用。
菠菜富含鎂元素和抗氧化物質，有助于改善糖代謝，建議焯水后烹調。
雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需監(jiān)測腎功能。
磺脲類促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，注意防范低血糖風險。
α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，需隨餐嚼服。
DPP-4抑制劑，通過腸促胰素調節(jié)血糖，肝腎損傷者需調整劑量。
建議將山藥作為主食替代品控制攝入量，定期監(jiān)測餐后血糖，配合醫(yī)生調整藥物和飲食方案。
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