眼睛干疼可能由用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起,可通過人工淚液、抗炎滴眼液、瞼板腺按摩、濕房鏡等方式緩解。
長時(shí)間注視電子屏幕或閱讀導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快。建議定時(shí)閉眼休息,使用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。
空調(diào)房或大風(fēng)環(huán)境加速淚液蒸發(fā)??墒褂眉訚衿鞅3挚諝鉂穸?,避免直接面對(duì)風(fēng)扇或空調(diào)出風(fēng)口。
可能與細(xì)菌感染或過敏反應(yīng)有關(guān),常伴有眼紅、分泌物增多??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液。
因淚液分泌不足或質(zhì)量異常導(dǎo)致,多伴隨異物感、視疲勞。需長期使用環(huán)孢素滴眼液,配合瞼板腺熱敷及Omega-3補(bǔ)充劑。
日常多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免揉眼,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降需及時(shí)就診眼科。