眼睛凹陷可通過補充營養(yǎng)、改善生活習慣、治療基礎疾病、醫(yī)學美容等方式改善。眼睛凹陷通常由營養(yǎng)不良、睡眠不足、甲狀腺功能異常、衰老等原因引起。
蛋白質和維生素A缺乏可能導致眼眶脂肪流失。建議增加雞蛋、牛奶、胡蘿卜等食物攝入,嚴重者可遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、蛋白粉或復合維生素片劑。
長期熬夜會加速眼部組織萎縮。保持每天7小時睡眠,避免長時間用眼,適當熱敷促進血液循環(huán)。
甲狀腺功能亢進可能導致眼球突出后繼發(fā)凹陷,通常伴隨心悸、消瘦等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查,遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片等藥物。
衰老導致的眼眶脂肪流失可考慮透明質酸填充或脂肪移植。需在專業(yè)醫(yī)療機構評估后選擇注射用交聯(lián)透明質酸鈉凝膠或自體脂肪移植術。
日常注意防曬避免光老化,適量食用富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳,若伴隨視力下降需及時就診眼科。