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穴位按摩治療眼袋的方法有哪些
病情描述:
穴位按摩治療眼袋的方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    穴位按摩治療眼袋的方法主要有按摩睛明穴、按摩攢竹穴、按摩四白穴、按摩太陽穴。

    1、睛明穴：

    位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處，用指腹輕柔按壓可促進眼部血液循環(huán)，緩解眼周水腫。

    2、攢竹穴：

    位于眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，適度點按能放松眼輪匝肌，改善局部代謝。

    3、四白穴：

    瞳孔直下眶下孔凹陷處，持續(xù)按壓有助于減輕眼周淋巴淤積，淡化眼袋。

    4、太陽穴：

    位于外眼角與眉梢延長線交點，環(huán)形按摩可調(diào)節(jié)眼周氣血運行。

    建議配合熱敷及規(guī)律作息，每日早晚各按摩一次，力度以酸脹感為宜，若眼袋持續(xù)加重需就醫(yī)排除腎臟或甲狀腺疾病。

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