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性功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒，保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血液循環(huán)。肥胖者需控制體重，減少高脂飲食。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致勃起障礙，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。認(rèn)知行為療法對(duì)心因性功能障礙效果顯著。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可短期改善血流，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。睪酮替代療法適用于激素水平低下者，但需排除前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管性陽(yáng)痿可考慮陰莖假體植入術(shù)，糖尿病導(dǎo)致的神經(jīng)損傷需先控制原發(fā)病。所有手術(shù)方案需經(jīng)泌尿外科專(zhuān)科評(píng)估。

建議就診男科或泌尿外科排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，治療期間避免自行服用壯陽(yáng)保健品，保持適度性生活頻率。