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小孩為什么不能吃紅糖
病情描述:
小孩為什么不能吃紅糖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    小孩不能吃紅糖主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不完善、血糖波動風(fēng)險、齲齒概率增加、潛在過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

    1、消化負(fù)擔(dān)

    嬰幼兒胃腸功能較弱，紅糖中蔗糖可能刺激腸黏膜，建議家長選擇低聚糖或乳糖替代。

    2、血糖影響

    紅糖升糖指數(shù)較高，可能引發(fā)兒童血糖快速波動，家長需避免在兩餐間單獨喂食。

    3、牙齒損害

    長期攝入會增加乳牙齲壞風(fēng)險，家長應(yīng)養(yǎng)成進(jìn)食后清潔口腔的習(xí)慣。

    4、過敏風(fēng)險

    部分兒童對糖蜜成分敏感，可能出現(xiàn)皮疹或腹瀉，初次嘗試需觀察72小時。

    1歲以上兒童可少量食用紅糖制品，建議搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物延緩吸收，控制單次攝入不超過5克。

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