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鳘魚膠的功效與作用
病情描述:
鳘魚膠的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    鳘魚膠具有滋陰養(yǎng)顏、促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力、改善關(guān)節(jié)健康等功效,主要作用包括補(bǔ)充膠原蛋白、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老、緩解關(guān)節(jié)疼痛。

    1、滋陰養(yǎng)顏

    鳘魚膠富含膠原蛋白和黏多糖,有助于改善皮膚彈性與水分含量,減少細(xì)紋,適合氣血不足或皮膚干燥者食用。

    2、促進(jìn)愈合

    鳘魚膠中的活性成分可加速組織修復(fù),對術(shù)后傷口恢復(fù)或黏膜損傷有一定輔助作用,常與康復(fù)期營養(yǎng)搭配使用。

    3、增強(qiáng)免疫

    其含有的多種氨基酸及微量元素能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,幫助提升機(jī)體抵抗力,適合體虛易感人群適量補(bǔ)充。

    4、改善關(guān)節(jié)

    鳘魚膠的軟骨素成分可潤滑關(guān)節(jié)腔,減輕骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和僵硬感,需長期食用才能顯現(xiàn)效果。

    食用鳘魚膠建議隔水燉煮以保留營養(yǎng),每周2-3次為宜,過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試,慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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