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小孩脾胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹腹瀉、面色萎黃、生長發(fā)育遲緩等癥狀,調(diào)理方法有飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、作息規(guī)律。
減少生冷油膩食物,增加山藥、小米、南瓜等易消化食材,少量多餐避免暴飲暴食。
家長可順時針按摩孩子腹部,或捏脊促進脾胃運化功能,每日重復進行效果更佳。
可在醫(yī)生指導下使用參苓白術(shù)散、四君子湯、保和丸等健脾益氣的中成藥。
保證充足睡眠,避免睡前過度進食,適當進行散步等溫和運動幫助胃腸蠕動。
家長需密切觀察孩子癥狀變化,若持續(xù)出現(xiàn)體重下降或反復腹瀉應及時就醫(yī),避免自行使用偏方或長期依賴藥物。