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下肢深靜脈血栓患者需注意抗凝治療管理、活動(dòng)強(qiáng)度控制、飲食調(diào)整和定期復(fù)查，避免久坐久站、外傷及脫水等誘發(fā)因素。

1、抗凝治療

遵醫(yī)囑使用利伐沙班、達(dá)比加群酯或低分子肝素等抗凝藥物，監(jiān)測(cè)凝血功能，避免擅自停藥或調(diào)整劑量。出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

2、活動(dòng)管理

急性期臥床時(shí)抬高患肢，恢復(fù)期穿戴醫(yī)用彈力襪，逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、步行等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

3、飲食調(diào)整

限制高脂高鹽飲食，增加深海魚(yú)、西藍(lán)花等富含維生素K的食物需定量攝入，每日飲水不少于1500毫升以維持血液流動(dòng)性。

4、風(fēng)險(xiǎn)防范

乘坐長(zhǎng)途交通工具時(shí)每2小時(shí)活動(dòng)下肢，術(shù)后或創(chuàng)傷后盡早下床活動(dòng)，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，戒煙戒酒降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

建議每日測(cè)量腿圍對(duì)比變化，出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹加重、胸痛呼吸困難等癥狀時(shí)立即急診處理，定期進(jìn)行血管超聲復(fù)查。