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糖尿病患者可適量補(bǔ)充膳食纖維、維生素D、鉻元素、歐米伽3脂肪酸等營養(yǎng)品，也可遵醫(yī)囑使用硫辛酸、二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物輔助控糖。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下個性化選擇營養(yǎng)補(bǔ)充方案，避免自行服用影響血糖穩(wěn)定。

一、食物

1. 膳食纖維

燕麥、魔芋等富含可溶性膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，改善餐后血糖波動。

2. 維生素D

深海魚、蛋黃等含維生素D，可能改善胰島素敏感性，建議監(jiān)測血維生素D水平后補(bǔ)充。

3. 鉻元素

西蘭花、堅果等含三價鉻，參與葡萄糖代謝，但需注意過量可能造成腎負(fù)擔(dān)。

4. 歐米伽3

亞麻籽、鮭魚等富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能改善糖尿病血管并發(fā)癥。

二、藥物

1. 硫辛酸

作為抗氧化劑可改善糖尿病周圍神經(jīng)病變，需注意可能引起胃腸道不適。

2. 二甲雙胍

經(jīng)典降糖藥能改善胰島素抵抗，但長期使用需監(jiān)測維生素B12水平。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑可延緩碳水化合物吸收，常見腹脹等消化道反應(yīng)。

4. 格列美脲

磺脲類促泌劑適用于胰島功能尚存者，需警惕低血糖風(fēng)險。

糖尿病患者選擇營養(yǎng)品應(yīng)優(yōu)先通過天然食物獲取營養(yǎng)素，使用藥物類補(bǔ)充劑前需檢測相關(guān)指標(biāo)，避免與降糖藥產(chǎn)生相互作用，定期復(fù)查血糖及肝腎功能。