治療早泄有什么辦法
男科編輯
健康真相官
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治療早泄可通過心理疏導、局部麻醉藥物、口服藥物、行為療法、中醫(yī)調理等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳等因素引起。
1、心理疏導
心理因素如焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致早泄。心理疏導通過認知行為療法幫助患者調整心態(tài)，減輕對性行為的過度關注。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立健康的性溝通模式。長期心理干預可改善射精控制能力。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等局部麻醉藥物可降低陰莖敏感度。使用前需清潔陰莖頭部，性行為前20分鐘涂抹并佩戴避孕套避免藥物影響伴侶。此類藥物可能引起局部麻木感，需在醫(yī)生指導下控制使用頻率。不適合對麻醉劑過敏者。
3、口服藥物
達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。舍曲林片等抗抑郁藥物也有類似作用但需持續(xù)用藥。藥物可能引發(fā)頭痛、惡心等副作用，須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。合并心血管疾病者用藥前需評估風險。
4、行為療法
停-動法和擠壓法通過訓練提高控制能力。伴侶配合在臨近射精時暫停刺激或擠壓龜頭下方，待興奮度下降后繼續(xù)。每周訓練3次，持續(xù)2個月可見效。需注意避免過度壓迫尿道。結合凱格爾運動增強盆底肌力量效果更佳。
5、中醫(yī)調理
腎氣不固型可用金匱腎氣丸配合針灸關元、三陰交等穴位。心脾兩虛型適用歸脾湯加減，肝郁氣滯型推薦逍遙散。中藥療程通常需3個月，期間忌生冷辛辣。艾灸命門穴或隔姜灸可改善腎陽虛癥狀。需由中醫(yī)師辨證施治。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。日?？墒秤蒙剿?、核桃等補腎食材，忌煙酒及辛辣刺激。適度有氧運動如慢跑、游泳有助于改善整體機能。性行為前熱水坐浴可放松會陰肌肉。若癥狀持續(xù)或伴隨尿頻、會陰疼痛需排查前列腺炎等器質性疾病。所有治療方案應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免自行用藥。
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