權(quán)威問(wèn)答
突然的心慌氣短胸悶可能由情緒緊張、過(guò)度疲勞、貧血、冠心病等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、休息補(bǔ)鐵、藥物治療等方式緩解。
焦慮或壓力導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸胸悶。建議深呼吸放松，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢，避免咖啡因攝入。
長(zhǎng)期睡眠不足或劇烈運(yùn)動(dòng)后心肌耗氧增加。需立即停止活動(dòng)平臥休息，保證每日7小時(shí)睡眠，補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。
血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧，常伴頭暈乏力。可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片，同時(shí)增加紅肉動(dòng)物肝臟攝入。
冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血，可能伴隨胸痛肩背放射痛。需使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片，嚴(yán)重者需冠狀動(dòng)脈造影評(píng)估。
發(fā)作時(shí)保持坐位通風(fēng)，記錄癥狀持續(xù)時(shí)間，若持續(xù)20分鐘不緩解或伴冷汗嘔吐需立即就醫(yī)。日常避免飽餐寒冷刺激，定期監(jiān)測(cè)血壓心率。
