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學(xué)校恐懼癥的抗焦慮治療可通過心理干預(yù)、行為療法、藥物治療及家庭支持等方式改善。學(xué)?？謶职Y可能與分離焦慮、社交壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷及遺傳因素有關(guān)。

1、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并糾正對學(xué)校的負(fù)面認(rèn)知，逐步建立積極應(yīng)對模式，心理醫(yī)生會(huì)通過情景模擬降低焦慮感。

2、行為療法

采用系統(tǒng)脫敏法分階段接觸學(xué)校環(huán)境，從想象場景到實(shí)地短時(shí)停留，配合放松訓(xùn)練減少生理性緊張反應(yīng)。

3、藥物治療

嚴(yán)重病例可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，或短期服用勞拉西泮緩解急性發(fā)作，需定期評(píng)估藥物反應(yīng)。

4、家庭支持

家長需避免強(qiáng)制返校，通過共情溝通了解恐懼根源，與校方協(xié)作調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，營造低壓力的過渡環(huán)境。

日常可結(jié)合深呼吸訓(xùn)練和規(guī)律作息穩(wěn)定情緒，若癥狀持續(xù)超過一個(gè)月或伴隨軀體不適，建議盡早就診兒童心理科。