桑葉可以直接泡水飲用,新鮮或干燥桑葉均可用于沖泡,具有清熱明目等功效,但需注意避免過(guò)量或長(zhǎng)期飲用。
新鮮桑葉洗凈后沸水沖泡5分鐘即可,適合緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛,脾胃虛寒者慎用。
藥房購(gòu)買(mǎi)的干燥桑葉需沸水燜泡10分鐘,常用于輔助降血糖,糖尿病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
每日用量建議不超過(guò)10克,連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周,孕婦及低血糖人群禁用。
避免與寒涼性中藥同服,可能加重腹瀉癥狀,服用降壓藥期間需間隔2小時(shí)飲用。
建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用頻率,出現(xiàn)腹痛等不適立即停用,儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光。