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女性遠(yuǎn)離盆腔炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免不潔性行為、增強(qiáng)免疫力、定期婦科檢查等方式預(yù)防。盆腔炎多由細(xì)菌感染引起，可能伴隨下腹痛、異常分泌物等癥狀。

1、會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。會(huì)陰部潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌，可能誘發(fā)上行感染。

2、安全性行為

固定性伴侶并使用避孕套，減少病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。頻繁性交或經(jīng)期同房可能破壞陰道微環(huán)境平衡。

3、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)，可補(bǔ)充含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。免疫力低下時(shí)生殖道防御功能減弱。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢，出現(xiàn)異常分泌物或下腹墜脹時(shí)及時(shí)就醫(yī)。慢性盆腔炎可能由衣原體、淋球菌等病原體持續(xù)感染導(dǎo)致。

建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐，急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用頭孢曲松、多西環(huán)素等抗生素治療。