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恢復(fù)胰島功能使血糖正常可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥管理等方式實(shí)現(xiàn)。胰島功能受損通常由胰島素抵抗、胰腺炎癥、遺傳因素、長(zhǎng)期高糖飲食等原因引起。
減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維,每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)幫助改善胰島素敏感性,維持健康體重有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)。
遵醫(yī)囑使用二甲雙胍改善胰島素抵抗,格列美脲刺激胰島素分泌,西格列汀延緩腸促胰島素降解,需定期監(jiān)測(cè)血糖調(diào)整用藥方案。
建立空腹及餐后血糖記錄,通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖儀掌握血糖波動(dòng)規(guī)律,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,預(yù)防急性高血糖事件發(fā)生。
定期篩查視網(wǎng)膜病變和尿微量白蛋白,控制血壓低于130/80mmHg,足部日常檢查預(yù)防糖尿病足,綜合管理可延緩病情進(jìn)展。
建議每日保證7小時(shí)睡眠,戒煙限酒,學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí),定期復(fù)查糖化血紅蛋白和胰島功能檢測(cè),在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化控糖方案。