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睡醒后手腫脹怎么回事

男，37歲

病情描述:

睡醒后手腫脹怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高云副主任醫(yī)師北京安貞醫(yī)院

睡醒后手腫脹可能由睡眠姿勢壓迫、夜間飲水過量、腕管綜合征、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過調整睡姿、限制睡前飲水、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、睡眠姿勢壓迫
睡眠時手臂長時間受壓導致血液循環(huán)不暢。建議選擇仰臥或側臥姿勢，避免手臂彎曲受壓，可通過熱敷促進局部血液循環(huán)。
2、夜間飲水過量
睡前兩小時內攝入過多液體會導致水鈉潴留。建議晚餐后控制飲水量，避免高鹽飲食，輕度水腫可通過抬高肢體緩解。
3、腕管綜合征
可能與腕部勞損或甲狀腺功能異常有關，表現為晨起手指麻木伴腫脹。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、維生素B1片等藥物，配合腕部支具固定。
4、類風濕關節(jié)炎
通常與自身免疫異常相關，晨僵癥狀持續(xù)超過1小時。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、塞來昔布膠囊等抗風濕藥物，建議盡早就診風濕免疫科。
日?？蛇M行手指屈伸鍛煉，睡眠時保持手腕中立位，若腫脹持續(xù)或伴關節(jié)變形需及時就醫(yī)排查免疫性疾病。

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