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人參可以泡開水喝嗎
病情描述:
人參可以泡開水喝嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    人參可以泡開水喝。人參泡水飲用有助于緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力，但需注意體質(zhì)差異、飲用量、飲用時(shí)間、配伍禁忌等因素。

    1、體質(zhì)差異：

    人參性溫，陰虛火旺者飲用可能加重口干、失眠等癥狀，建議此類人群減少用量或咨詢中醫(yī)師。

    2、飲用量：

    每日人參用量建議控制在3-5克，過量可能導(dǎo)致心悸、血壓升高等不良反應(yīng)。

    3、飲用時(shí)間：

    人參水宜在上午飲用，避免晚間服用影響睡眠質(zhì)量，連續(xù)飲用2周后建議停用數(shù)日。

    4、配伍禁忌：

    人參不宜與蘿卜、濃茶同食，可能降低藥效，服用抗凝藥物者需謹(jǐn)慎配伍。

    建議選擇優(yōu)質(zhì)人參切片，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，可搭配枸杞調(diào)節(jié)藥性，長期飲用需監(jiān)測(cè)血壓血糖變化。

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