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沙棘原漿的功效是什么
病情描述:
沙棘原漿的功效是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    沙棘原漿具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管和促進(jìn)消化等功效，適合免疫力低下、胃腸功能紊亂等人群適量飲用。

    1、抗氧化

    沙棘原漿富含維生素C、維生素E等抗氧化成分，有助于清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老?？膳浜纤{(lán)莓、石榴等食物增強(qiáng)效果。

    2、調(diào)節(jié)免疫

    沙棘多糖和黃酮類物質(zhì)能激活免疫細(xì)胞功能，改善易感冒體質(zhì)。流感季節(jié)可搭配接骨木莓汁飲用。

    3、保護(hù)心血管

    所含的亞油酸和植物甾醇可降低血液黏稠度，輔助調(diào)節(jié)血脂血壓。建議與燕麥、深海魚等護(hù)心食物同食。

    4、促進(jìn)消化

    有機(jī)酸和膳食纖維能刺激消化液分泌，緩解功能性消化不良。胃腸不適時(shí)可與山藥、小米粥搭配食用。

    飲用時(shí)建議每日不超過100毫升，胃酸過多者應(yīng)稀釋后服用，長期飲用需監(jiān)測肝功能，避免與抗凝藥物同服。

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