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剖腹產(chǎn)后飲食注意什么
病情描述:
剖腹產(chǎn)后飲食注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    剖腹產(chǎn)后飲食需注意營養(yǎng)均衡與傷口恢復，可適量吃雞蛋、魚肉、西藍花、香蕉等食物，也可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、鐵劑、維生素C、益生菌等藥物。

    一、食物

    1、雞蛋

    雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于促進組織修復，建議每日1-2個，避免油炸。

    2、魚肉

    魚肉含Omega-3脂肪酸和易吸收蛋白，推薦清蒸鱸魚或鱈魚，每周3-4次。

    3、西藍花

    西藍花含維生素K和膳食纖維，可焯水后食用，幫助凝血和胃腸蠕動。

    4、香蕉

    香蕉含鉀元素和果膠，能緩解便秘，每日1根為宜，避免空腹食用。

    二、藥物

    1、蛋白粉

    乳清蛋白粉可補充術(shù)后蛋白質(zhì)需求，需按醫(yī)生建議劑量沖泡飲用。

    2、鐵劑

    琥珀酸亞鐵等鐵劑能預防貧血，服用期間需配合維生素C促進吸收。

    3、維生素C

    維生素C片劑有助于膠原合成，加速切口愈合，避免與熱飲同服。

    4、益生菌

    雙歧桿菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解術(shù)后腹脹，需溫水送服。

    術(shù)后1周內(nèi)避免食用豆?jié){、紅薯等產(chǎn)氣食物，2周后逐步恢復正常飲食，出現(xiàn)腹脹或過敏需及時就醫(yī)。

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