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脾虛陽(yáng)虛可以遵醫(yī)囑服用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸、四神丸等中成藥，日?？蛇m量食用羊肉、生姜、山藥、核桃等溫補(bǔ)食物。

一、藥物

1、附子理中丸

附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾陽(yáng)虛引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉。

2、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸含附子、肉桂等成分，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

3、右歸丸

右歸丸以熟地黃、附子為主藥，用于腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿遺精、大便溏薄等癥。

4、四神丸

四神丸由補(bǔ)骨脂、肉豆蔻等配伍，主治脾腎陽(yáng)虛所致的五更泄瀉、食欲不振。

二、食物

1、羊肉

羊肉性溫味甘，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適量食用可溫補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣，改善畏寒癥狀。

2、生姜

生姜能溫中止嘔，脾虛陽(yáng)虛者可用其煮水或入菜，緩解腹部冷痛不適。

3、山藥

山藥健脾益腎，適合與粳米同煮粥食用，幫助改善消化不良、腹瀉等癥狀。

4、核桃

核桃具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用，每日少量食用有助于緩解腰膝酸軟等腎陽(yáng)虛表現(xiàn)。

中藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用，避免自行服藥，日常飲食宜溫軟易消化，忌食生冷寒涼之物。