人流后恢復通常需要1-4周,實際恢復時間受到術(shù)后護理、個人體質(zhì)、并發(fā)癥預防、心理調(diào)適等因素影響。
保持會陰清潔,避免盆浴和性生活1個月,遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟、甲硝唑預防感染。
年輕且無慢性病患者恢復較快,貧血或免疫力低下者需加強營養(yǎng)補充鐵劑和維生素C。
觀察出血量,異常腹痛或發(fā)熱需及時就醫(yī),可能涉及宮腔粘連或感染,需超聲檢查確認。
術(shù)后激素變化可能導致情緒波動,可通過心理咨詢或團體支持緩解,必要時使用低劑量抗焦慮藥物。
恢復期建議多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、菠菜,避免劇烈運動,定期復查超聲評估子宮內(nèi)膜修復情況。