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生氣可能誘發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死、應(yīng)激性心肌病等心臟損害，危害程度從短期可逆性損傷到致命性事件不等。

1、心律失常

情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)過度興奮，可能導(dǎo)致竇性心動(dòng)過速、房性早搏等，通常平靜后可自行緩解，嚴(yán)重時(shí)可使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。

2、心絞痛發(fā)作

憤怒時(shí)冠狀動(dòng)脈痙攣和血壓驟升，易誘發(fā)胸骨后壓榨性疼痛，硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、尼可地爾等血管擴(kuò)張劑可快速緩解癥狀。

3、心肌梗死

強(qiáng)烈情緒應(yīng)激可能誘發(fā)冠狀動(dòng)脈斑塊破裂，導(dǎo)致持續(xù)胸痛伴大汗淋漓，需立即進(jìn)行阿司匹林腸溶片、替格瑞洛、瑞替普酶等藥物溶栓或介入治療。

4、應(yīng)激性心肌病

極端情緒刺激可能引發(fā)左心室心尖部氣球樣擴(kuò)張，表現(xiàn)為類似心梗的劇烈胸痛，需住院進(jìn)行β受體阻滯劑、ACEI類藥物及對(duì)癥支持治療。

建議通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒，既往有心血管疾病者需隨身攜帶急救藥物，突發(fā)持續(xù)胸痛超過15分鐘應(yīng)立即就醫(yī)。