權(quán)威問(wèn)答
脾肺虛可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、生脈飲等中成藥，日?？蛇m量食用山藥、蓮子、百合、銀耳等食物調(diào)理。
山藥富含淀粉酶和黏蛋白，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，改善脾虛引起的食欲不振。
蓮子具有補(bǔ)脾止瀉作用，適合脾虛久瀉者，可搭配粳米煮粥食用。
百合潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺虛干咳有緩解作用，建議與銀耳同燉增強(qiáng)功效。
銀耳滋陰潤(rùn)肺，含多糖成分有助于改善肺虛引起的呼吸道干燥。
由人參、白術(shù)等組成，主治脾虛濕盛，改善食少便溏和氣短乏力癥狀。
含黃芪、黨參等成分，針對(duì)中氣下陷型脾肺虛弱，可提升臟器功能。
黃芪配伍防風(fēng)，適用于肺虛易感冒者，能增強(qiáng)衛(wèi)表防御能力。
含麥冬、五味子，用于氣陰兩虛型肺虛，緩解口干心悸等癥狀。
建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇藥物，避免自行用藥，日常飲食宜清淡易消化，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。
