嗓子疼干可能由空氣干燥、用嗓過度、急性咽炎、反流性食管炎等原因引起,可通過保持濕度、減少發(fā)聲、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。
秋冬季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)濕度不足導(dǎo)致黏膜脫水。建議使用加濕器維持50%-60%濕度,每日飲用溫水超過1500毫升。
長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話、唱歌或喊叫造成聲帶勞損。需要禁聲休息48小時(shí),可配合淡鹽水漱口緩解炎癥。
可能與病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽部灼痛、吞咽困難等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、西瓜霜潤(rùn)喉片、阿莫西林膠囊等藥物。
可能與胃酸反流、食管括約肌松弛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起干嘔、咽喉異物感等癥狀。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15厘米,必要時(shí)服用奧美拉唑腸溶膠囊。
避免辛辣刺激食物,適當(dāng)食用雪梨、銀耳等潤(rùn)喉食材,若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。