權威問答
女性適量吃柿子有助于補充營養(yǎng)、改善便秘、抗氧化及保護心血管健康，也可遵醫(yī)囑使用維生素C片、乳果糖口服溶液、輔酶Q10膠囊等藥物輔助相關癥狀改善。
柿子富含維生素A、維生素C及鉀元素，有助于維持皮膚健康和電解質平衡。
柿子中膳食纖維含量較高，可促進胃腸蠕動，緩解功能性便秘。
柿子含有的β-胡蘿卜素和單寧酸具有清除自由基的作用。
柿子中的酚類物質有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。
用于維生素缺乏引起的免疫力低下，需注意避免與堿性藥物同服。
適用于慢性便秘的調節(jié)，糖尿病患者應在醫(yī)師指導下使用。
輔助改善心肌能量代謝，服用期間可能出現(xiàn)輕度胃腸道反應。
預防巨幼細胞性貧血，備孕女性需在醫(yī)生指導下規(guī)范補充。
食用柿子應避免空腹，每日建議不超過200克，胃腸道功能較弱者需減少攝入量，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
