權(quán)威問(wèn)答
偏頭痛可通過(guò)休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、預(yù)防性治療等方式緩解。偏頭痛通常由遺傳因素、激素變化、環(huán)境刺激、血管異常等原因引起。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞，發(fā)作時(shí)選擇安靜黑暗環(huán)境閉目休息。遺傳因素導(dǎo)致的偏頭痛需長(zhǎng)期觀察記錄誘因。
對(duì)太陽(yáng)穴或頸部進(jìn)行冷敷，配合輕柔按摩緩解血管痙攣。激素波動(dòng)引發(fā)的偏頭痛在經(jīng)期前后需特別注意保暖。
急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥，或佐米曲普坦等特異性藥物。環(huán)境刺激導(dǎo)致的偏頭痛需遠(yuǎn)離強(qiáng)光噪音。
頻繁發(fā)作時(shí)可考慮普萘洛爾、阿米替林等預(yù)防性藥物。血管異常相關(guān)的偏頭痛需控制血壓并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常注意記錄頭痛日記識(shí)別誘因，保持適度運(yùn)動(dòng)，避免奶酪紅酒等易誘發(fā)食物，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。
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