手腕腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。
減少手腕活動(dòng),使用支具固定患處,避免重復(fù)性動(dòng)作加重炎癥。急性期可冰敷緩解腫痛。
超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解粘連。熱敷適用于慢性期僵硬癥狀。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛,嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。需遵醫(yī)囑用藥。
對(duì)頑固性疼痛可在超聲引導(dǎo)下注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
日常避免長時(shí)間使用手機(jī)電腦,工作時(shí)保持手腕中立位,癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)松解。