權(quán)威問答
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胸部過大可通過調(diào)整內(nèi)衣選擇、運(yùn)動(dòng)減脂、物理治療、手術(shù)縮乳等方式改善。乳房過度發(fā)育可能由遺傳因素、肥胖、激素失衡、乳腺增生等因素引起。
選擇寬肩帶、全罩杯的支撐型內(nèi)衣，避免鋼圈壓迫，定期測量更換尺碼，減輕肩背負(fù)擔(dān)。
通過有氧運(yùn)動(dòng)和上肢力量訓(xùn)練減少胸部脂肪堆積，推薦游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，需配合全身減脂。
乳腺增生引起的腫脹可嘗試?yán)浞蠡蛑兴幫夥?，需排除病理性因素，必要時(shí)使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
重度乳房肥大伴頸椎病或皮膚糜爛時(shí)，可考慮乳房縮小術(shù)，術(shù)式包括垂直雙蒂法、倒T切口法等，需評(píng)估術(shù)后哺乳功能。
日常避免高雌激素食物攝入，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，若伴隨月經(jīng)紊亂或泌乳需排查垂體瘤等內(nèi)分泌疾病。
