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手大拇指腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。該病通常由重復(fù)性勞損、外傷刺激、風(fēng)濕性疾病、細(xì)菌感染等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少拇指活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節(jié)。避免抓握、打字等重復(fù)動(dòng)作，急性期建議冰敷15分鐘/次。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)炎癥吸收，熱敷能改善局部血液循環(huán)。每日可進(jìn)行拇指伸展訓(xùn)練，動(dòng)作需輕柔緩慢。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期使用醋酸潑尼松片。所有藥物需遵醫(yī)囑服用。

4、局部封閉治療

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液。該操作需由專科醫(yī)師執(zhí)行，每年不超過(guò)3次。

日常建議用溫水浸泡手指，工作時(shí)佩戴護(hù)具，避免單側(cè)手指過(guò)度用力。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或活動(dòng)受限加重，應(yīng)及時(shí)至手外科就診。