權威問答
腎陽虛患者可艾灸關元穴、命門穴、腎俞穴、太溪穴等穴位，通過溫補陽氣改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。
位于臍下三寸，屬任脈，艾灸該穴可溫補腎陽、固本培元，適用于小便清長、遺精滑泄等癥狀。
位于第二腰椎棘突下，為督脈要穴，艾灸能壯命門之火，緩解腰脊冷痛、五更泄瀉等腎陽虛典型表現(xiàn)。
在第二腰椎旁開1.5寸處，屬足太陽膀胱經(jīng)，直接溫煦腎臟，對耳鳴耳聾、下肢浮腫有調理作用。
足內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，為腎經(jīng)原穴，艾灸可激發(fā)腎氣，改善足跟痛、月經(jīng)不調等伴隨癥狀。
艾灸前后需注意保暖避風，配合適量羊肉、韭菜等溫補食物，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)評估。
