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女性便秘可能誘發(fā)痔瘡、加重盆腔臟器脫垂、導致皮膚問題、增加結(jié)直腸病變風險,長期便秘還可能影響內(nèi)分泌平衡。
排便用力會導致肛周靜脈曲張,形成痔瘡。建議增加膳食纖維攝入,使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。
腹壓增高可能加重子宮或膀胱下垂。需避免久蹲久坐,嚴重者可考慮盆底肌康復訓練,配合使用琥珀酸普蘆卡必利片、利那洛肽膠囊等促動力藥。
毒素蓄積可能引發(fā)痤瘡或膚色暗沉。每日飲水超過1500毫升,必要時短期使用開塞露、甘油灌腸劑等外用通便劑。
長期便秘可能增加腸息肉概率。建議40歲以上女性定期腸鏡檢查,頑固性便秘可考慮魯比前列酮膠囊等處方藥。
保持規(guī)律作息與適度運動,每日攝入不少于25克膳食纖維,便秘持續(xù)兩周以上需消化科就診。