多數(shù)情況下懷孕期間可以適度同房,但需避開孕早期和孕晚期,并注意體位選擇、動(dòng)作輕柔、觀察身體反應(yīng)、咨詢醫(yī)生建議。
孕早期12周內(nèi)胎盤未穩(wěn)固,孕晚期36周后易誘發(fā)宮縮,這兩個(gè)階段建議暫停同房。其他時(shí)期需確保孕婦無先兆流產(chǎn)史或?qū)m頸機(jī)能不全等問題。
避免壓迫腹部的傳統(tǒng)體位,推薦側(cè)臥位、女上位等姿勢(shì)。同房時(shí)孕婦可用枕頭墊高腰部減輕腹部壓力。
動(dòng)作需輕柔緩慢,持續(xù)時(shí)間不宜過長。如出現(xiàn)腹痛、陰道出血或規(guī)律宮縮應(yīng)立即停止,必要時(shí)就醫(yī)。
前置胎盤、多胎妊娠等高危孕婦需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)咨詢醫(yī)生,根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整同房頻率。
孕期同房前后注意清潔衛(wèi)生,建議使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)不適需及時(shí)就診。