腎陰虛與腎陽(yáng)虛的主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方向不同,二者均屬于中醫(yī)腎虛范疇,但表現(xiàn)各異。
腎陰虛多因久病耗傷、房勞過度或熱病后期陰液虧損所致;腎陽(yáng)虛常由年老體衰、久病傷陽(yáng)或過食生冷引起。
腎陰虛典型表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少苔;腎陽(yáng)虛則以畏寒肢冷、腰膝酸軟、舌淡苔白為特征。
腎陰虛需滋陰降火,常用六味地黃丸;腎陽(yáng)虛當(dāng)溫補(bǔ)腎陽(yáng),多選金匱腎氣丸。二者均需避免對(duì)應(yīng)致病因素。
腎陰虛者宜食銀耳、黑芝麻等滋陰之品;腎陽(yáng)虛者適合羊肉、核桃等溫補(bǔ)食物,均須規(guī)律作息。
建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下通過四診合參明確證型,避免自行判斷用藥,日常可配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法調(diào)理。
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2025-09-11
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