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剖宮產(chǎn)術(shù)后宮縮疼痛可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理干預(yù)、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式緩解。疼痛通常由子宮復(fù)舊收縮、手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、心理緊張等因素引起。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、酮洛芬栓等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成緩解疼痛。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多等弱阿片類藥物。

2、物理干預(yù)

術(shù)后6小時(shí)后可用熱水袋低溫?zé)岱笙赂共?，溫度不超過(guò)50℃。按摩子宮底促進(jìn)淤血排出，采用環(huán)形手法輕柔按壓，每次持續(xù)10分鐘。

3、體位調(diào)整

半臥位姿勢(shì)可減輕腹部張力，側(cè)臥時(shí)用枕頭支撐腹部。早期床上活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，術(shù)后24小時(shí)后逐步下床行走。

4、心理疏導(dǎo)

疼痛敏感者可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，播放舒緩音樂(lè)轉(zhuǎn)移注意力。家屬應(yīng)避免在產(chǎn)婦面前表現(xiàn)出過(guò)度焦慮情緒。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需定時(shí)觀察子宮收縮強(qiáng)度及陰道出血量，哺乳時(shí)分泌的催產(chǎn)素有助于促進(jìn)宮縮，疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。