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梨子皮煮水功效與作用
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梨子皮煮水功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    梨子皮煮水具有潤肺止咳、清熱降火、促進消化、輔助解酒等功效，適合咽干咳嗽、胃腸積熱等人群適量飲用。

    1、潤肺止咳

    梨子皮富含苷類物質(zhì)，能緩解呼吸道黏膜炎癥，減輕干咳癥狀。風寒咳嗽者可搭配生姜同煮，痰熱咳嗽建議與川貝配伍。

    2、清熱降火

    梨皮中的多酚類成分有助于清除體內(nèi)自由基，改善口干舌燥、目赤等上火癥狀。虛火旺盛人群可加入少量金銀花增強效果。

    3、促進消化

    果皮膳食纖維能刺激胃腸蠕動，緩解食積腹脹。建議餐后飲用，消化不良者可與山楂片同煮提升消食作用。

    4、輔助解酒

    梨皮煮水能加速酒精代謝，減輕酒后頭痛惡心。飲酒前后飲用效果更佳，嚴重醉酒仍需及時就醫(yī)。

    梨子皮煮水建議選用新鮮無蠟的梨皮，每日飲用不超過500毫升，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用。

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