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心臟病患者需注意生活方式調(diào)整、藥物管理、癥狀監(jiān)測及定期復(fù)查，主要干預(yù)措施包括飲食控制、規(guī)律運動、情緒管理和遵醫(yī)囑用藥。

1、飲食控制

減少鈉鹽攝入每日不超過5克，限制飽和脂肪如動物油脂，增加膳食纖維如燕麥、西藍(lán)花，避免高糖食物。合并高血壓或糖尿病時需嚴(yán)格控糖控鹽。

2、規(guī)律運動

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動引發(fā)胸痛。運動前后監(jiān)測心率，保持靶心率在醫(yī)生建議范圍內(nèi)。

3、情緒管理

通過正念冥想、深呼吸練習(xí)緩解壓力，避免情緒劇烈波動。焦慮抑郁癥狀持續(xù)時需心理科干預(yù)，防止應(yīng)激誘發(fā)心絞痛。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑服用阿司匹林抗血小板，美托洛爾控制心率，阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂。不可擅自停藥或調(diào)整劑量，出現(xiàn)牙齦出血等不良反應(yīng)及時就醫(yī)。

隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急，戒煙限酒，睡眠保持7-8小時。每月測量血壓心率并記錄，冠心病患者需每3-6個月復(fù)查冠脈CT或運動負(fù)荷試驗。