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堿地西紅柿的功效作用
病情描述:
堿地西紅柿的功效作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    堿地西紅柿富含番茄紅素、維生素C、鉀及膳食纖維，有助于抗氧化、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。其特殊種植環(huán)境可能提升部分營養(yǎng)成分含量。

    1、抗氧化

    番茄紅素能中和自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷，對預(yù)防心血管疾病和部分癌癥有潛在益處。

    2、調(diào)節(jié)血壓

    高鉀低鈉的特性有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì)，對高血壓患者具有輔助調(diào)節(jié)作用。

    3、促進(jìn)消化

    膳食纖維可刺激胃腸蠕動(dòng)，改善便秘問題，果膠成分還能幫助維護(hù)腸道菌群平衡。

    4、增強(qiáng)免疫

    維生素C與多種植物活性物質(zhì)協(xié)同作用，能提升白細(xì)胞活性，加強(qiáng)機(jī)體防御能力。

    建議選擇成熟度適中的堿地西紅柿生食或短時(shí)烹飪，避免高溫長時(shí)間加熱破壞營養(yǎng)成分，特殊體質(zhì)者需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。

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為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營養(yǎng)不全面等等。
貧血如何補(bǔ)血
貧血這種疾病給人帶來的身體危害性是非常大的，所以在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該針對該疾病做好相關(guān)的補(bǔ)血措施。個(gè)人可以根據(jù)自己的具體情況來選擇適合自己的補(bǔ)血辦法，較為常用的方法主要有飲食療法以及補(bǔ)充葉酸等。情況嚴(yán)重者可以考慮適當(dāng)?shù)膽?yīng)用補(bǔ)血膠囊，除此以外，個(gè)人還要做好自己的心理調(diào)節(jié)工作。
貧血該怎么治
如果個(gè)人的身體長時(shí)間發(fā)作貧血這種疾病的話，對于個(gè)人的身體影響是非常不利的，可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳又或者食欲不振等狀況。所以面對這種疾病應(yīng)該及時(shí)治療，而目前可以根治貧血這種病癥的方法有很多。比較常用的方法主要有藥物療法、輸血療法、造血干細(xì)胞移植療法以及中醫(yī)中草藥療法等。
血常規(guī)可以查出貧血嗎
貧血的患者很容易會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，可以通過血常規(guī)的檢查來查出貧血。在化驗(yàn)單當(dāng)中可以看到身體當(dāng)中的血紅蛋白數(shù)值，可以了解血紅蛋白是否比正常值低，若比正常值低則為出現(xiàn)貧血狀況，需要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素并且注意身體對鐵元素的吸收。
貧血的分類
因?yàn)樨氀l(fā)病機(jī)制非常的復(fù)雜，所以如果想要根治身體所發(fā)作的貧血病癥的話。那么就應(yīng)該了解其相關(guān)的分類，這樣才能夠針對性的進(jìn)行治療，達(dá)到根治的目的。比較常見的貧血分類主要有按照人體內(nèi)紅細(xì)胞容量分類、按照貧血的輕重程度分類、按照貧血的發(fā)展進(jìn)程分類、以及按照紅細(xì)胞形態(tài)分類等。