頸椎病可通過按摩緩解癥狀,但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度選擇治療方式,主要方法有手法按摩、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
輕度頸椎病可通過專業(yè)醫(yī)師的手法按摩松解肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),但暴力按摩可能導(dǎo)致椎間盤突出加重。
中重度頸椎病建議配合牽引、超短波等物理治療,可減輕神經(jīng)根壓迫,需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物,緩解神經(jīng)水腫和炎癥反應(yīng)。
脊髓型頸椎病或保守治療無效者需考慮椎間盤切除、椎管減壓等手術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免長時間低頭,睡眠時選擇合適高度的枕頭,急性發(fā)作期須暫停頸部鍛煉。