權(quán)威問(wèn)答
前列腺增大患者飲食需注意控制紅肉攝入、減少辛辣刺激食物、限制酒精咖啡因、增加蔬菜水果攝入，同時(shí)可遵醫(yī)囑服用非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物等藥物。
過(guò)多攝入牛羊肉等紅肉可能加重炎癥反應(yīng)，建議用魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白替代，每日紅肉攝入量不超過(guò)掌心大小。
辣椒、芥末等刺激性食物可能引起前列腺充血，烹飪宜采用蒸煮方式，避免油炸燒烤等高溫烹調(diào)方法。
酒精和咖啡因具有利尿作用，可能加重尿頻癥狀，建議每日飲酒不超過(guò)50毫升，午后避免飲用濃茶咖啡。
西藍(lán)花、西紅柿等富含抗氧化物質(zhì)，南瓜籽含鋅元素有助于前列腺健康，每日應(yīng)保證500克以上新鮮蔬菜水果攝入。
保持每日飲水1500-2000毫升，避免久坐憋尿，定期進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)，癥狀加重時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診。
