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頸3-7椎間盤突出多數(shù)情況不嚴(yán)重，可通過保守治療緩解癥狀。頸椎間盤突出的嚴(yán)重程度主要與突出位置、神經(jīng)壓迫程度、患者基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、突出位置：

椎間盤向后外側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致單側(cè)上肢放射性疼痛；中央型突出可能壓迫脊髓，出現(xiàn)行走不穩(wěn)等癥狀。

2、神經(jīng)壓迫：

輕度壓迫表現(xiàn)為局部疼痛和麻木，嚴(yán)重壓迫可能導(dǎo)致肌肉萎縮或大小便功能障礙，需及時就醫(yī)評估。

3、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

合并頸椎管狹窄或骨質(zhì)疏松的患者癥狀可能更明顯，這類患者需要更積極的治療干預(yù)。

4、癥狀持續(xù)時間：

急性發(fā)作期癥狀較重但易緩解，慢性病程超過3個月可能提示存在結(jié)構(gòu)性損傷，需影像學(xué)檢查明確。

建議避免長時間低頭姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭，急性期可嘗試頸椎牽引，癥狀持續(xù)或加重時需及時就診脊柱外科。