母乳解凍可通過冷藏解凍、溫水浸泡、流動水解凍等方式進行,解凍后需在24小時內(nèi)使用完畢,避免重復冷凍。
將冷凍母乳提前放入冰箱冷藏室緩慢解凍,通常需要8-12小時,解凍后乳汁分層屬正?,F(xiàn)象,輕輕搖勻即可。
將密封的母乳袋置于40℃以下溫水中浸泡,每15分鐘更換溫水直至完全解凍,避免水溫過高破壞營養(yǎng)成分。
用25-37℃流動自來水沖洗密封母乳袋外壁,持續(xù)沖洗至冰塊完全融化,此方法適合急需使用的情況。
解凍后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分離,需輕柔搖晃混合;若出現(xiàn)酸敗味或變色應丟棄,解凍后未食用完的乳汁不可再次冷凍。
建議家長使用專用儲奶袋并標注日期,按"先進先出"原則取用,解凍后乳汁可用溫奶器加熱至37℃左右喂養(yǎng),避免微波爐加熱造成營養(yǎng)流失或燙傷風險。