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緩解孕吐的食療方法有哪些
病情描述:
緩解孕吐的食療方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    緩解孕吐可通過食用生姜制品、少量多餐、補(bǔ)充維生素B6、飲用檸檬水等食療方法改善，也可遵醫(yī)囑服用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。

    1、生姜制品

    生姜具有止嘔作用，可制成姜茶或含服姜糖。建議選擇新鮮生姜切片泡水，避免過量食用刺激胃腸。

    2、少量多餐

    將每日飲食分為5-6餐，每餐攝入少量易消化食物如蘇打餅干、饅頭片，避免空腹?fàn)顟B(tài)加重惡心感。

    3、維生素B6

    維生素B6參與氨基酸代謝，缺乏可能加重孕吐。可通過香蕉、牛油果等食物補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片劑。

    4、檸檬水

    檸檬清新氣味有助于抑制嘔吐反射，溫水沖泡新鮮檸檬片飲用，可同時(shí)補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。

    孕吐期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油膩氣味，若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或體重下降需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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