每天刷經(jīng)絡(luò)通常不會造成危害,但操作不當可能引起皮膚損傷或不適。經(jīng)絡(luò)按摩的影響主要有手法錯誤、力度過大、皮膚敏感、特殊體質(zhì)等。
不規(guī)范的刷經(jīng)絡(luò)手法可能導致肌肉緊張或局部淤血,建議在專業(yè)人員指導下學習正確手法,避免使用尖銳工具。
過度用力可能損傷皮下毛細血管,出現(xiàn)瘀斑或疼痛,應以皮膚微微發(fā)熱為度,體質(zhì)虛弱者需減輕力度。
角質(zhì)層薄弱者可能出現(xiàn)紅腫瘙癢,過敏體質(zhì)者應提前測試工具材質(zhì),出現(xiàn)皮疹需立即停止并冷敷處理。
凝血功能障礙、嚴重靜脈曲張等患者可能誘發(fā)皮下出血,此類人群應避免自行操作,必要時咨詢中醫(yī)師。
進行經(jīng)絡(luò)保健時可配合溫熱毛巾敷貼,保持操作部位清潔干燥,避免在飽食、醉酒或皮膚破損時進行。