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男性陽痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性疾病、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

1、心理壓力

長期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性功能，表現(xiàn)為勃起困難。建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解情緒，無須藥物干預(yù)。

2、不良生活習(xí)慣

吸煙、酗酒及缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，影響勃起功能。需戒煙限酒并增加有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等。

3、血管性疾病

可能與高血壓、動脈硬化等因素有關(guān)，通常伴隨晨勃消失、勃起不堅(jiān)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、神經(jīng)損傷

糖尿病或盆腔手術(shù)可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，表現(xiàn)為勃起反應(yīng)遲鈍。需控制原發(fā)病并考慮陰莖假體植入術(shù)，藥物可選前列地爾注射液。

日常保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)明確病因。