脛骨骨折一般需要8-12周才能下地走路,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、年齡體質(zhì)等多種因素的影響。
單純線性骨折恢復(fù)較快,粉碎性骨折或開(kāi)放性骨折需更長(zhǎng)時(shí)間愈合,通常需影像學(xué)確認(rèn)骨痂形成后才能負(fù)重。
石膏固定需6-8周后逐步負(fù)重,髓內(nèi)釘或鋼板內(nèi)固定術(shù)后2-4周可部分負(fù)重,具體需遵循主刀醫(yī)生指導(dǎo)。
早期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓,拆除固定后通過(guò)超聲波治療和漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練恢復(fù)肌力,避免過(guò)早完全負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。
兒童恢復(fù)速度常快于成人,骨質(zhì)疏松或糖尿病患者愈合周期延長(zhǎng),需定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
康復(fù)期間建議補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,佩戴支具保護(hù)患肢,逐步增加活動(dòng)量并避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查骨折愈合情況。