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節(jié)食減肥拉稀怎么回事
病情描述:
節(jié)食減肥拉稀怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    節(jié)食減肥后腹瀉可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

    1、飲食結(jié)構(gòu)失衡

    突然減少熱量攝入或過度限制脂肪攝入，可能導(dǎo)致膽汁分泌異常，引發(fā)脂肪瀉。建議逐步調(diào)整飲食比例，增加少量健康脂肪如堅果。

    2、腸道菌群紊亂

    長期低熱量飲食會破壞腸道微生態(tài)平衡，表現(xiàn)為腹脹伴水樣便?？裳a充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑，配合膳食纖維攝入。

    3、慢性腸炎

    可能與既往感染史或免疫異常有關(guān)，典型癥狀為黏液便伴腹痛。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，必要時配合柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。

    4、腸易激綜合征

    精神壓力與飲食改變可能誘發(fā)腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉便秘交替?？蛇x用匹維溴銨片調(diào)節(jié)蠕動，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。

    腹瀉期間注意補充電解質(zhì)，選擇低渣飲食如米粥、饅頭，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時消化科就診。

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